A primeira pergunta é onde você guarda os medicamentos? Em todos os lugares na casa? A primeira regra para quem quer deixar a casa organizada é escolher um único local para cada coisa, assim fica mais fácil de encontrar.
Os remédios não devem ser guardados no banheiro e nem na cozinha, isso porque há oscilação de temperatura nesses lugares. Guarde no armário do quarto ou na sala em uma caixa de fácil identificação.
Passo a passo:
- Junte tudo que estiver espalhado pela casa;
- Jogue fora produtos vencidos ou que foram danificados, repita esse processo uma vez ao mês;
- Separe o que é de primeiro socorros dos medicamentos;
- Separe os medicamentos em três categorias: os que são usados com mais frequência, os de uso eventual e os de uso contínuo;
- Use caixas transparentes ou personalizadas indicando que essa caixa é de remédios ou primeiros socorros;
- Não guarde outros cosméticos junto com os medicamentos;
- Se você toma remédios diariamente, corte a cartela e coloque num organizador com divisões de dias da semana, se preferir guarde-o na bolsa para não se esquecer de tomá-los;
- As caixas costumam ocupar muito espaço, mas cuidado ao descartar a caixa. Preste atenção se a validade consta na caixa ou se também esta na cartela. Existem duas maneiras simples: anotar o nome do medicamento e a validade em uma lista ou escrever com uma caneta ou etiqueta no próprio medicamento;
- Quando receitado um medicamento, escreva na caixa para que serve e o horário que deve ser tomado;
- Tenha sempre a vista o telefone do seu médico ou pediatra em caso de dúvidas.
- Medicamentos líquidos devem ser guardados na vertical para evitar vazamento.
- Caso tenha filhos e idosos em casa, separe os medicamentos deles dos outros.
O perigo da automedicação:
Todos os medicamentos devem ter seu uso orientado por um médico. A utilização indiscriminada pode causar:
- Reações alérgicas
- Efeitos colaterais
- Desenvolvimento de dependência
- Disfarçar sintomas de uma doença grave
1) Os remédios indicados pelo médico devem ser guardados junto com a receita e com a bula.
2) Leia a bula que indica como deve ser administrado o medicamento.
3) A tarja indica o grau de importância do medicamento e os riscos de usos
- Tarja amarela = genéricos
- Tarja vermelha = venda sob prescrição médica com ou sem retenção de receita
- Tarja preta = venda sob prescrição médica. O abuso desse medicamento pode causar dependência física ou psíquica.
4) Remédios que não devem ser estocadas na farmácia caseira: antibióticos, xaropes e comprimidos contendo codeína.
Como descartar remédios vencidos:
Medicamentos que não estão sendo mais usados ou vencidos devem ser encaminhados para a CAPS (Centro de Apoio Psicossocial), UPAS (Unidades de Pronto Atendimento) ou hospitais públicos que tenham farmácia. Há algumas drogarias e supermercados que aceitam o descarte de medicamentos. Faça você o descarte consciente!
Vantagens em organizar a caixa de medicamentos:
- Não comprar medicamentos repetidos;
- Não perder tempo de ir à Farmácia;
- Não ocupar espaço além do necessário.
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