Em um mundo tão acelerado e repleto de demandas, organizar o autocuidado é essencial para mantermos nossa saúde física, mental e emocional. Para monitorar...
Fonte: Kalinka Carvalho
Com uma rotina tão agitada com trabalho, estudos, academia e, claro, aquela saidinha com as amigas ou o namorado, é compreensível que a...